Αλλά, προτού βουτήξουμε στους κανόνες του breakdancing, ας δούμε τα τέσσερα βασικά στοιχεία που συνθέτουν το breaking – Toprocks , Footworks , Powermoves και Freezes.
Το Toprock αναφέρεται σε όλες τις κινήσεις που εκτελούνται ενώ στέκονται όρθιοι – γενικά ένας συνδυασμός κομψών κινήσεων χεριών και ποδιών, ενώ το freeze (πάγωμα) είναι όταν ο breaker ακινητοποιείται σε μια ασυνήθιστη θέση (στο κεφάλι ή στα χέρια του) στη μέση της ρουτίνας του.
Αλλά το πιο κρίσιμο και συχνά το αποκορύφωμα της παράστασης είναι τα footworks, τα οποία περιλαμβάνουν όλες τις κινήσεις που γίνονται στο πάτωμα. Διαθέτει περιστροφές, κίνηση στα πόδια, μεταβάσεις.
Τελος , τα Powermoves είναι ένα σύνθετο σύνολο κινήσεων που παρουσιάζουν οι breakers περιστρέφοντας ολόκληρο το σώμα τους στα χέρια, τους αγκώνες, την πλάτη, το κεφάλι ή τους ώμους. Οι ακροβατικές κινήσεις που αψηφούν τη βαρύτητα απαιτούν ανώτερη δύναμη, ισορροπία και ευελιξία.Για παράδειγμα, η κίνηση της δύναμης εκτόξευσης αέρα απαιτεί από τους χορευτές να περιστρέφουν το σώμα τους, ενώ είναι ανάποδα, ενώ εναλλάσσουν την ισορροπία τους και στα δύο χέρια και κινούνται σε κυκλική διαδρομή.
Εν τω μεταξύ, η εκτόξευση είναι μια συνηθισμένη ακροβατική κίνηση που γίνεται και από αθλήτριες. Περιλαμβάνει την εξισορρόπηση του κορμού σε εναλλασσόμενα χέρια και την περιστροφή των ποδιών από κάτω σε κύκλους.
Οι breakers συνδυάζουν και τα τέσσερα στοιχεία στη ρουτίνα τους σε beats που παρέχει ένας hip-hop DJ όταν αντιμετωπίζουν ο ένας τον άλλον σε έναν διαγωνισμό ένας προς έναν που ονομάζεται μάχη (battle).